Александр Донской- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя Александр Донской | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1900 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 123,01г | Углев: 197,73г. Завтрак: For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Елизавета Хлеб Вафельный, Яичница, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло. Обед: Чабан Кефир 2,5%, Фасолевый Суп, Куриная Отбивная, Красные Помидоры, Борщ с Курицей. Ужин: Овощное Рагу, Банан, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александр Донской-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александр Донской- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

Александр Донской-Изменение Веса