Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
17 июл 19
sunnyamur- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
2095 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 130,13г | Углев: 220,44г.
Завтрак:
Американо, Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи, Grow Food Курица с Соусом Ткемали и Кускус с Овощами, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Гренковъ Гренки Бородинские с Солью.
Обед:
Американо, Slim Bite Батончик Кокос, Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей, Grow Food Паровой Гарнир с Брокколи, Grow Food Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи, Grow Food Нежное Куриное Филе в Кляре из Брокколи, Grow Food Шопский Салат.
Перекус/Другое:
Grow Food Запечённые Яблоки с Грецкими Орехами и Творожным Кремом, Яшкино Пряники Шоколадные, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
2662 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю