Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varenikk
Журнал
17 июл 19
varenikk- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя varenikk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес стоит ))) аж целых два дня, я работаю над собой)) я особо не ждала моментального похудения, сейчас я привыкаю к другому питанию, более осмысленному ) завтра я думаю, будет порядочный отвес )
вчера я прошла около 8000 шагов
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1492 ккал
Жир: 43,38г | Белк: 53,83г | Углев: 221,12г.
Завтрак:
Рис Вареный, Maggi Домашняя Подлива Мясная.
Обед:
Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке».
Ужин:
Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Любятово Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Oriflame Wellness Natural Balance.
подробнее ...
3130 ккал
Упражнение:
ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
varenikk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю