Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksubocharova_06
Журнал
17 июл 19
ksubocharova_06- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя ksubocharova_06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
2078 ккал
Жир: 19,20г | Белк: 72,90г | Углев: 430,95г.
Завтрак:
Зефир, Яблоко, Курага, Банан, Слой того слой сего.
Обед:
Яблоко, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Курага, Северная Гавань Крабовые Палочки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Курага, Северная Гавань Крабовые Палочки, Плодовое Сок Яблочный , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Печень Свиная.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Фитнес - 1 час, Балет - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksubocharova_06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю