Aarhonda- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Protein day 7/16

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

910 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 79,26г | Углев: 34,53г. Завтрак: Coffee, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco. Обед: Lindora Pretzel Twist. Ужин: Salsa, Daisy Sour Cream, Guacamole, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Mexican Blend Cheese, Lettuce. Перекус/Другое: Lindora Dark Chocolate Wafers, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса