Slmshdy- Журнал, 01 фев 13

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2013

105,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2013:

1497 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 60,28г | Углев: 210,01г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Total Raisin Bran Cereal (Container), Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla. Ужин: Light ranch, Gyros. Перекус/Другое: Sugarfree Sweet Berry Gum, Chocolate Covered Peanut Candy Bar. подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 01 фев 13

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса