Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
It’s a milestone when you lose 12 lbs.in a month. I have been trying really hard to get the weight off. I have a 45th high school class reunion in August. I need a good portion of weight off me for this reunion. When I went to my 35th reunion I weighed in at 278 lbs. I was so embarrassed. I use to be this high strung young woman that always weighed 128 lbs. Well the last 19 years have been rough with my health and a back surgery. It hasn’t been easy to keep the weight off. I started my diet in the beginning of June. I lost 12 lbs. since then. I weighed in at 233 lbs. when I started this diet. Now I am down to 221 lbs. I will continue this diet and watch what I eat, and try to get back to where I was 6 years ago. I was at 150 lbs. 6 years ago. I use to do a lot of walking before I injured my back. Losing the weight, will help me get back on my feet walking again. I do look forward to my class reunion. I live 250 miles away from my hometown. Haven’t seen some of my friends since the last reunion.

1216 ккал Жир: 32,93г | Белк: 90,38г | Углев: 143,48г.   Завтрак: Cantaloupe (Muskmelon), Dannon Light & Fit Greek Mousse - Strawberry Shortcake . Обед: English Muffin, Meatless Vegetable Burger or Patty. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Broccoli & Cauliflower, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. подробнее ...
2446 ккал Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
wishing you the best of luck!  
16 июл 19 написано членом: babayjo

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


goldengrdly-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.