Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marilianalvins
Журнал
16 июл 19
Marilianalvins- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя Marilianalvins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1951 ккал
Жир: 77,26г | Белк: 140,13г | Углев: 160,98г.
Завтрак:
365 Chia Seed, Tomatoes, Onions , Harina Pan Harina Pan, Smart Balance Original Buttery Spread, Coffee, Egg White , Egg.
Обед:
Kirkland Signature Organic Chicken Stock, 365 Organic Quinoa, Carrots , Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Garlic , Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Broccoli , Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Publix Peach Greek Yogurt, Columbia Fruit Dragon Fruit Blend.
подробнее ...
2651 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marilianalvins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю