seymayyy- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя seymayyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1606 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 44,50г | Углев: 229,33г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Ужин: Tulumba Tatlısı, Eti Canga, Dost Kakaolu Süt (200ml), Algida Cornetto. Перекус/Другое: Kavun (Kokulu Kavun). подробнее ...

420 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Google Fit - 20 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymayyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymayyy- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

seymayyy-Изменение Веса