Lue pag- Журнал, 16 июл 19

Almoço com carne moida, azeitona, champignon, abacate, tomate, repolho roxo. Temperos: chimichurri, limão siciliano e azeite de oliva

---

1687 ккал

Жир: 89,22г | Белк: 63,73г | Углев: 167,27г.   Завтрак: Qualitá Nozes sem Casca, Ovo, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g). Обед: Abacate, Campo Belo Champignons, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Bolo de Limão, Bolo de Iogurte, Mousse de Maracujá. подробнее ...