Redlegs- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

135,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1621 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 87,65г | Углев: 159,72г. Завтрак: 2% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Light Chicken & Dumpling Soup. Ужин: Butter , Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: 85% Cacao Dark Chocolate, Natural Almond Butter - Classic, Sandwich Thins - Multi-Grain, Almonds . подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю