Otepina- Журнал, 29 янв 13

Параметры Пользователя Otepina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2013:

1232 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 53,94г | Углев: 184,60г. Завтрак: Мармелад, Вода, Мармелад, Хлопья Овсяные. Обед: Яблоко, Вода, Творог 5%. Ужин: Молоко, Вода, Чудесный Микс "Пшеница с Медом", Шоколад Аленка. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Бадминтон - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Otepina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Otepina- Журнал, 29 янв 13

Оставить свой Комментарий

Otepina-Изменение Веса