Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ver4ik96
Журнал
16 июл 19
ver4ik96- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя ver4ik96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус после тренировки🥑🥑🥑
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1025 ккал
Жир: 37,09г | Белк: 35,04г | Углев: 143,57г.
Завтрак:
Апельсин, Банановые Панкейки.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Авокадо, Хлеб Зерновой.
Ужин:
ПП Панкейки, Globus Кукуруза, Ленивые Голубцы, Рисовая Лапша (Вареная).
Перекус/Другое:
Абрикосы.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ver4ik96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю