Lisichka515- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1734 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 161,25г | Углев: 124,26г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Обед: Абрикосы, Heinz Кетчуп с Горчицей, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Шашлык из Курицы, Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Ironman 32 Protein Bar Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю