pumar75- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя pumar75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня режим застал меня не дома, тянуть было некуда, пришлось кушать в столовой. Пюрешка, куриная котлета и сметанка. Где-то на 400 с копейками калорий )

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1644 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 90,40г | Углев: 187,24г. Завтрак: Премия Мёд Липовый, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Сырники ПП. Обед: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Сильпо Котлета Куриная . Ужин: Словяночка Сметана 15%, Курица, Грибы И Овощи Со Сливками, Українська Зірка Гречка. Перекус/Другое: Buncat Арахисовая Паста С Шоколадом И Кокосом, Булкин Хлiбцi Висiвковi. подробнее ...

4086 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumar75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumar75- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

pumar75-Изменение Веса