perseo73- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1204 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 123,17г | Углев: 98,36г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Barilla Pan di Stelle Crema. Обед: Carne di Manzo Macinata, Orata, Pesca Noce. Ужин: Algida Cucciolone Mini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Anguria, Petto di Pollo, Carne, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Перекус/Другое: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю