Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
16 июл 19
jessabridge4444- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's Tuesday!
I had another journal but FS timed out. I copied it and was going to try again. But I got distracted by a recipe and copied something else. Damn me.
Here is the quick recap because who the hell knows what i typed?! LOL
My evening with my friend was great.
Mani/pedis were amazing.
I went over in dinner by a rookie mistake. I did not verify my meal on FS with the restaurant's nutrition info. But I am still down .2 oz. Yay OMAD.
Dinner was not worth it. Not very tasty, and now my stomach and my GERD silent symptoms are acting up. & they were not so silent in the middle of the night.
Taking it easy today. Soup and salad for dinner or just maybe soup.
Thankful:
My work gives us 15 sick days a year. If I can't take this bra any longer, I am going home.
Goal for day:
I would like not to throw up.
Positive Thoughts:
Even though I am not feeling well, I still feel the best I have in years. I am getting healthier.
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1160 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 62,13г | Углев: 99,32г.
Ужин:
TGI Friday's Beer Battered Onion Rings, Olive Garden Italian Salad Dressing, Westminster Bakers Co Westminster Oyster Crackers, Chicken Escarole Soup, Chicken or Turkey Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 23 часа и 59 минуты, Fitbit - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
This looks like it was posted 5 hours ago so I hope you're feeling much better already!
16 июл 19 написано членом:
Nikina70
Yay OMAD! It’s a great tool! Hope you’re feeling much better now!
17 июл 19 написано членом:
mrsroboto
I am feeling better. Thanks!
18 июл 19 написано членом:
jessabridge4444
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю