AliciaGómez- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя AliciaGómez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

900 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 31,60г | Углев: 77,15г. Завтрак: Eco Cesta Sirope de Agave, Gullón Galleta Tostada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Carrefour Espárragos Verdes, Zanahoria, Tomates, Queso Crema Ligero, Pasta Fresca (Cocida). Ужин: Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras . Перекус/Другое: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Спортзал - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliciaGómez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliciaGómez- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

AliciaGómez-Изменение Веса