Bruno Alves da Cunha Carvalho- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Bruno Alves da Cunha Carvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

136 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

2073 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 139,32г | Углев: 209,27г. Завтрак: Café, Folhado de Peito de Peru com Queijo. Обед: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Queijo Mozzarella, Mezzani Pão de Batata. Перекус/Другое: Banana Prata, Health Labs Whey Protein, Broa de Fubá, Broa de Fubá, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. подробнее ...

4327 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno Alves da Cunha Carvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno Alves da Cunha Carvalho- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

Bruno Alves da Cunha Carvalho-Изменение Веса