Blick87- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Blick87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

118,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

862 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 45,94г | Углев: 73,75г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Помидоры, Огурец, Куриные Котлеты в Духовке, Мираторг Колбаски для Гриля. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Магнит Яблоко, Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Blick87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю