Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kersojj
Журнал
16 июл 19
kersojj- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя kersojj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1089 ккал
Жир: 35,36г | Белк: 53,75г | Углев: 148,07г.
Завтрак:
Ореховая Роща Арахис, Нектарины, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ореховая Роща Арахис, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриное Филе, O Green Рис Золотистый и Дикий.
Ужин:
Черешня, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Нектарины, Яблоко, Киви, Ореховая Роща Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kersojj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю