ver4ik96- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя ver4ik96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро!☀️На завтрак банановые панкейки🥞
Ребята, вы смотрели фильм «Сахар»?
Советую посмотреть. Ваши глаза откроются на то, как много скрывается раф-го сахара, казалось бы, в несладких продуктах, в особенности в продуктах якобы ПП.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1025 ккал

Жир: 37,09г | Белк: 35,04г | Углев: 143,57г. Завтрак: Апельсин, Банановые Панкейки. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Авокадо, Хлеб Зерновой. Ужин: ПП Панкейки, Globus Кукуруза, Ленивые Голубцы, Рисовая Лапша (Вареная). Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver4ik96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver4ik96- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

ver4ik96-Изменение Веса