varenikk- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя varenikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Игра началась )
10 000 шагов прошла вчера)
я верю в себя ! всё получится!

117,1 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

2165 ккал

Жир: 96,88г | Белк: 177,55г | Углев: 145,01г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Обед: Свинина Запеченая. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подлива, Рис Вареный. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Растительное Масло, Морковь, Свинина Запеченая, Oriflame Wellness Natural Balance, Банан. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 177,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

С почином!

16 июл 19 написано членом: storyowner

И я сегодня аж 12 тыс прошла.. После долгого перерыва 😃

16 июл 19 написано членом: vivishel

Спасибо за поддержку 😍

17 июл 19 написано членом: varenikk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

varenikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

varenikk- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

varenikk-Изменение Веса