Taritha- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Taritha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1626 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 68,54г | Углев: 194,07г. Завтрак: Suiker, Koffie met Melk, Halvajam Aardbeien, Roomboter Ongezouten, Speltbrood. Обед: 100% Naturel Pindakaas, roomboter, Speltbrood, Banaan, Winterwortel, Radijs, Arla Skyr Naturel, Ekoplaza Noten-Vruchten Muesli. Ужин: Bloemkoolnasi met kip. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Hardlopen ongeacht snelheid - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taritha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taritha- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

Taritha-Изменение Веса