Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
16 июл 19
sunnyamur- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
3242 ккал
Жир: 150,94г | Белк: 176,75г | Углев: 295,50г.
Завтрак:
Уже Готово Мини-Запеканка с Творожным Сыром, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Обед:
Grow Food Запечённое Филе Индейки с Кабачками , Американо, Questbar White Chocolate Raspberry, Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе, Азбука Вкуса Суширито с Овощами.
Ужин:
Чай с Лимоном и Сахаром, Кукуруза Вареная, Суп-Пюре из Тыквы, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски.
Перекус/Другое:
Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Родные Просторы Родные Просторы , Папа Джонс Пицца Гавайская, Папа Джонс Пицца Мясное Удовольствие.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю