Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darlene914
Журнал
15 июл 19
Darlene914- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя Darlene914
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
802 ккал
Жир: 38,01г | Белк: 56,15г | Углев: 69,26г.
Завтрак:
Blueberries , Astro Fat Free Plain Greek Yogurt, Decaffeinated Tea Unsweetened, Lemon.
Обед:
Hummus, Whole Wheat Pita Bread.
Ужин:
Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Mushroom Pieces and Stems, Decaffeinated Tea Unsweetened, Lemon, Cilantro (Coriander), Zucchini, Baby Spinach, Burnbrae Farms Egg Whites, Radish, Young Green Onions, Avocado.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges) , Almonds, Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa.
подробнее ...
2790 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darlene914-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю