Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
15 июл 19
srossca- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back from Vacation, but no weigh in. I think 🤔 I had to many Pacifico’s,,,,,,
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
2077 ккал
Жир: 96,50г | Белк: 139,59г | Углев: 169,00г.
Завтрак:
MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Plum.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Costco Frozen Chicken Breast, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Mixed Nuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
подробнее ...
699 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rip-off-the-band-aid :)
15 июл 19 написано членом:
adefwebserver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю