Бусеньятта- Журнал, 15 июл 19

Друзья фатчане, привет!❤️ Подскажите, кто синхронизировал мибенд через гугл фит с фс? Как оцените работу и как интерпретировать данные правильно? Я вот не могу разобраться, фс показывает что за день активность 1700+, но у меня дефицит один на 1800...чему верить? 🤔 Делитесь соображениями! 🤗

---

1780 ккал

Жир: 100,02г | Белк: 68,11г | Углев: 162,52г.   Завтрак: KDV Зефир Ванильный в Кондитерской Глазури, Межениновская Птицефабрика Докторская Колбаса, Хлебный Дом Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Абрикос, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Авида Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Скумбрия Запеченная, Рататуйчик. Перекус/Другое: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Parmalat Сливки 11%. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...