Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
15 июл 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1007 ккал
Жир: 75,05г | Белк: 60,93г | Углев: 21,57г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Nata, Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю