Links78- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Links78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2399 ккал

Жир: 116,38г | Белк: 83,45г | Углев: 239,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сливки 20%, Ярмолпрод Творог 9%. Обед: Оливковое Масло, Пирожок с Мясом, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Ужин: Суп из подберёзовиков свежих, Чай, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черная Смородина, Ашан Безе Меренги, Ашан Безе Меренги, Каждый День Крендельки с Солью, Искренне Ваш Молоко Отборное, Искренне Ваш Молоко Отборное. Перекус/Другое: Каждый День Крендельки с Солью, Lay's Чипсы Зелёный Лук. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Links78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Links78- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Links78-Изменение Веса