Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
15 июл 19
Debbie Cousins- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1593 ккал
Жир: 118,86г | Белк: 79,55г | Углев: 49,30г.
Завтрак:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Daisy Sour Cream, Avocados.
Обед:
Bacon-Wrapped Keto Meatballs, Polly-O String Cheese.
Ужин:
Pearls Large Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Snak Club Sunflower Kernels, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roma Tomatoes, McDonald's Quarter Pounder Patty.
Перекус/Другое:
Rold Gold Pretzel Sticks, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
15 июл 19 написано членом:
Fishingwidow
Happy dance for Debbie
15 июл 19 написано членом:
liv001
Nice!
15 июл 19 написано членом:
kclab
Out of the 180's. Yeah!
15 июл 19 написано членом:
Snowwhite100
Great!
15 июл 19 написано членом:
shirfleur 1
Yay, 170's!
15 июл 19 написано членом:
Joleen2012
Lovely!!!!
15 июл 19 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю