Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evakap
Журнал
15 июл 19
evakap- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя evakap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1494 ккал
Жир: 122,69г | Белк: 71,43г | Углев: 33,18г.
Завтрак:
Gouda or Edam Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Coffee, Butter, Egg, Avocado, Deli Sliced Ham, Coconut Vegetable Oil.
Обед:
Feta Cheese , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baby Zucchini .
Ужин:
Chicken, Fage Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Coconut Oil, Philadelphia Full Fat Soft Cheese, Prosciutto, Dry Roasted Salted Almonds, Cappuccino.
подробнее ...
53 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evakap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю