Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zh.D
Журнал
15 июл 19
Zh.D- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя Zh.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой компаньён по перекусу.
А на перекус у нас были: вишня, абрикосы, смородина и крыжовник с малинкой.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1299 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 75,52г | Углев: 162,51г.
Завтрак:
Витаминная Смесь (Арахис, Курага, Чернослив) Zhd, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Кофе (Эспрессо), Овсяная Каша на Воде Семенами Льна и Клетчаткой "Zhd ".
Обед:
Соус А'ля Болоньезе "Zhd", Гречка в мультиварке (1порц.~109.1гр.), Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Чай Несладкий.
Ужин:
Чай Несладкий, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Наша Корова Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
Перекус/Другое:
Красные Вишни, Абрикос, Крыжовник, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Кофе (Эспрессо), Картофель жареный с грибами "ZhD" (103гр/порц).
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zh.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю