Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mumarifah
Журнал
15 июл 19
mumarifah- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя mumarifah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1137 ккал
Жир: 30,56г | Белк: 48,23г | Углев: 181,69г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Ultra Milk Low Fat High Calcium, Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Potato.
Ужин:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tumis Jagung Muda, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Rose-Apples , Banana.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Arm Intermediate - 6 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mumarifah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю