Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
15 июл 19
michaeljsmith92- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
122,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
2012 ккал
Жир: 62,15г | Белк: 75,58г | Углев: 296,14г.
Завтрак:
Morrisons Market Street Pineapple, Bananas, Orange Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marks & Spencer Crusty White Bread.
Обед:
Pink Lady Apples, Morrisons Sweet Chilli Chicken Mini Fillets.
Ужин:
Jacob's Mini Cheddars Original, Bananas, Morrisons Market Street Pineapple.
Перекус/Другое:
Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Waitrose Welsh Cakes, Waitrose Lbanana Loaf Cake, Tea with Milk.
подробнее ...
4826 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю