Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joui*
Журнал
15 июл 19
Joui*- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя Joui*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Protein smoothie #fabulous #delicious #massmuscle #enjoyit
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1379 ккал
Жир: 33,96г | Белк: 117,50г | Углев: 150,32г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Green, Naturtierra Semillas de Chia, Banana, Foodspring Shape Shake, Gerblé Bebida de Avena Ligera.
Обед:
Hacendado Longaniza de Payes, Red Onions, Lettuce Salad with Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Sesame Seeds, El Granero Levadura de Cerveza , Calvo Atún al Natural 0%, Quinoa (Cooked).
Ужин:
Nutricia Nutrison Standard, Soy Sauce, Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), El Cantero De Letur Yogur De Oveja Desnatado, Mercadona Muslo Deshuesado con Piel.
Перекус/Другое:
Decathlon Vegan Protein Bar, Nutricia Nutrison Standard.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joui*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю