Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasha-mas
Журнал
15 июл 19
tasha-mas- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя tasha-mas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1041 ккал
Жир: 45,40г | Белк: 63,37г | Углев: 96,83г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Сливочное Масло, S7 Сэндвич с Сыром, Останкино Сосиска Папа Может, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tasha-mas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю