HobbeTiger- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя HobbeTiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

96,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2689 ккал

Жир: 95,80г | Белк: 116,15г | Углев: 333,20г. Завтрак: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Äppelmos. Обед: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, ICA Stora Odlade Blåbär. Ужин: ICA i Love Eco Ekologisk Blåbärssylt, Vanliga Pannkakor. Перекус/Другое: Arla Lagrad Cheddar , Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Lindahls Kvarg Jordgubb . подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HobbeTiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HobbeTiger- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

HobbeTiger-Изменение Веса