Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annegpires1
Журнал
15 июл 19
annegpires1- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя annegpires1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1413 ккал
Жир: 67,46г | Белк: 101,91г | Углев: 104,21г.
Завтрак:
Lidl Pain de Mie Complet, Oeuf, Lidl Saumon Fumé.
Обед:
Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Sauce de Soja Réduite en Sodium, Oignons, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet.
Ужин:
Picard Tarte aux Framboises, Lidl Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Avocat.
Перекус/Другое:
Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Pomme, Carrefour Amandes Décortiquées.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annegpires1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю