pinarcren- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя pinarcren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1505 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 58,51г | Углев: 195,79г. Завтрак: Tam Yağlı Süt, Kellogg's Special K Karışık Meyveli. Обед: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Siyah Zeytin, Toz Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Ужин: Çoban Salatası, Biftek, Domates Çorbası. Перекус/Другое: Magnum Beyaz, Üzüm, Tatlı Kiraz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe İkisi Bir Arada, Şekersiz Çay. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinarcren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinarcren- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

pinarcren-Изменение Веса