Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
15 июл 19
harakternaya- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1669 ккал
Жир: 77,69г | Белк: 108,03г | Углев: 136,34г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе, Оладьи из Кабачков, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком.
Обед:
RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша, Mr. Ricco Соус Тар-Тар.
Ужин:
Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Форель Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю