Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
15 июл 19
dlvb100- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1845 ккал
Жир: 45,98г | Белк: 121,97г | Углев: 234,71г.
Завтрак:
Мёд, Смешанные Орехи.
Обед:
Шаурма с Курицей.
Ужин:
Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Уха.
Перекус/Другое:
Мёд, Мёд, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
подробнее ...
3727 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю