Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
14 июл 19
bodders- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still going down but not as much as I’d hope however slowly but surely wins the race....this is a marathon not a sprint
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1487 ккал
Жир: 62,75г | Белк: 48,58г | Углев: 175,68г.
Завтрак:
Plain Crepe, Nutella Hazelnut Spread.
Обед:
Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Carrots , Bisto Gravy Granules For Chicken, Roasted Potato.
Ужин:
Bramwells Tomato Ketchup, KFC Fries (Regular).
Перекус/Другое:
Pineapple , Tunnock's Tea Cakes, Tea with Milk, Cadbury Caramel Bar.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 40 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю