Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
14 июл 19
Alla Alisa- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первый день почти Кето,очень сытно хоть и кал. не добрала.Стоит попробовать.Рассчитала себе все,завтра начну !!!.
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
977 ккал
Жир: 60,75г | Белк: 62,62г | Углев: 45,66г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бабкины Семечки Семечки, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сливки 10%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%.
Ужин:
Яйцо, Малина, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Дары Природы Миндаль Натуральный.
Перекус/Другое:
Glendee Кокосовые Чипсы, Домик в деревне Сливки 10%.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
удачи вам 👍
14 июл 19 написано членом:
tsuguy.masha
Спасибо
14 июл 19 написано членом:
Alla Alisa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю