Cb1006- Журнал, 14 июл 19

4 eggs, spinach sautéed with 2 slices of bacon 🥓, avocado & 500g of watermelon 🍉 🍉🍉🍉🍉

---

2858 ккал

Жир: 160,24г | Белк: 162,29г | Углев: 182,90г.   Завтрак: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Avocados, Watermelon. Обед: Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Member's Mark Angus Roast Beef, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Land O'Lakes String Cheese, Two Bite Original Two-Bite Brownies. Ужин: Healthy Choice Fudge Bar, Potato French Fries, Culver's Shaved Prime Rib, Larchmont Charcuterie Beef Salami, Fried Batter Dipped Cauliflower. Перекус/Другое: Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Strawberry, JYM Supplement Science Pre JYM, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...