pumar75- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя pumar75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед на 303ккал: 50 гр фарфалле и курица с грибами и овощами со сливками

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1800 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 109,69г | Углев: 202,17г. Завтрак: Таврия В Овсяные Хлопья, Winway Клюква Сушеная, Optium Nutrition Протеин, Изюм Изюм, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Ферма Масло Сливочное 73%, Волошкове Поле Молоко 1%, Розумний Вибір Семя Льна. Обед: Соте Из Баклажан, Перца И Помидор, Курица, Грибы И Овощи Со Сливками, Reggia Макароны. Ужин: Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, President Творог Нежирный, Комо Сыр Сметанковый, Дуос Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Жайвір Грильяж Попкорн, Соте Из Баклажан, Перца И Помидор, Комо Сыр Сметанковый, Укрекохлiб Хлебцы С Пророщеных Зерен Пшеницы, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumar75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumar75- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

pumar75-Изменение Веса