Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
14 июл 19
Fatboy199- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
133,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
2079 ккал
Жир: 85,38г | Белк: 73,53г | Углев: 267,01г.
Завтрак:
Butter , Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Green Peas (Frozen) , Broccoli Flower Clusters , Publix Onions, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Egg, Bing Cherries, Cooked Asparagus (from Fresh).
Обед:
Jelly (All Flavors), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds.
Ужин:
Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries.
Перекус/Другое:
AMC Movie Theater Popcorn (Small), Market Basket Frozen Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Market Pantry Frozen Mixed Berries.
подробнее ...
3489 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
:-)
14 июл 19 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю