sam pepper- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя sam pepper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

117,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

2117 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 175,38г | Углев: 180,33г. Завтрак: Pancakes. Обед: Cheese, Egg, Heinz Creationz Spanish Beanz. Ужин: Tesco Roasting Parsnips, Waitrose Butternut Squash, Carrots, Marks & Spencer Smoked Haddock with Cheese Sauce. Перекус/Другое: Graze Lemon Drizzle Flapjack, Graze Spicy Sriracha Peas, PhD Diet Whey. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

sam pepper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю