Gaikins- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

3215 ккал

Жир: 127,73г | Белк: 104,11г | Углев: 282,61г. Завтрак: Beef Stock, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Long Rice Noodles (Fat Not Added in Cooking). Обед: Мороженое, Говядина, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Лепешка. Ужин: Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое, Пицца Пепперони (36 см). Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса