lucianorocha1- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя lucianorocha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

679 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 16,95г | Углев: 75,60г. Завтрак: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. Обед: Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxinha. Перекус/Другое: Panco Bolo Puba, Activia Iogurte de Morango. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianorocha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianorocha1- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

lucianorocha1-Изменение Веса